В Минздраве призывают отнестись к предстоящему переводу часов с позитивом

Правильный отдых и хороший сон помогут россиянам без проблем пережить предстоящий перевод часов на час назад.

В целом это позитивная вещь, и ее надо воспринимать как должное. Человеку всегда приходится мобилизовывать свой организм, чтобы адаптация прошла лучше. Рекомендуется правильный отдых, хороший сон, в редких случаях рекомендуется пищевая добавка, которая содержит мелатонин - она позволяет человеку лучше адаптировать биологические часы.

 В ночь с субботу на последнее воскресенье октября, то есть ЗАВТРА НОЧЬЮ стрелки часов на всей территории России будут переведены на час назад. Весной обратного перевода стрелок уже не будет.

По сообщения Агентства ИНТЕРФАКС